Palenie papierosów to nałóg, który nie tylko wpływa negatywnie na nasze zdrowie ogólne, ale również ma destrukcyjny wpływ na kondycję skóry i włosów. Choć często kojarzymy go z chorobami płuc, serca czy nowotworami, to nie możemy zapominać o jego bezpośrednich konsekwencjach dla naszego wyglądu. Oto, jak palenie wpływa na nasze włosy i skórę.
Włosy: osłabienie i wypadanie
Niedotlenienie mieszków włosowych: Palenie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi do skóry głowy. Skutkuje to niedotlenieniem mieszków włosowych, co może prowadzić do ich osłabienia i wypadania włosów.
Obniżenie jakości włosów: Włosy osoby palącej mogą stać się matowe, łamliwe i suche. Nicotyna i inne toksyny zawarte w dymie papierosowym mogą osadzać się na włosach, co dodatkowo je osłabia.
Skóra: przedwczesne starzenie i problemy z kolorytem
Ziemisty koloryt skóry: Niedotlenienie skóry powodowane przez palenie prowadzi do jej ziemistego koloru. Skóra traci zdrowy blask i może wyglądać na zmęczoną.
Przedwczesne zmarszczki: Dym papierosowy zawiera wolne rodniki, które przyspieszają proces starzenia skóry. Palacze często zauważają przedwczesne pojawianie się zmarszczek, zwłaszcza w okolicach ust i oczu.
Problemy z gojeniem się ran: Palenie wpływa negatywnie na zdolność skóry do regeneracji. Rany goją się wolniej, a skóra jest bardziej narażona na infekcje.
Badania naukowe
Wielokrotnie badano wpływ palenia na skórę i włosy. Jedno z badań opublikowanych w „British Journal of Dermatology” wskazuje, że palenie jest jednym z czynników ryzyka przyspieszonego starzenia się skóry. Inne badania, przeprowadzone na grupie ponad 600 kobiet, wykazały, że palenie papierosów było znacząco związane z wypadaniem włosów.
Podsumowanie
Choć powodów, dla których warto rzucić palenie jest wiele, kondycja skóry i włosów jest jednym z nich, który możemy zaobserwować gołym okiem. Jeśli zależy Ci na zdrowym wyglądzie i chcesz opóźnić procesy starzenia, rezygnacja z papierosów to krok w dobrą stronę.
